Relación de pareja sana

Asociación Maayán Hajaim

Es una realidad que las peleas entre las parejas se van a presentar, no se pueden evitar.  Más lo importante es el aprendizaje del ‘cómo resolver conflictos de la mejor manera’, dado que el problema no es el conflicto, sino la manera de lidiar con él.

Cuando en una relación de pareja se presentan dos motivaciones opuestas, aparecen los malentendidos o peleas, las cuales son causantes de insatisfacción, frustración, así como del debilitamiento de la relación y más a su pérdida, pero tener un método de resolución del conflicto, es algo que la pareja debe de enfrentar, no evadir y para ello les proporciono algunas ideas:

Disfrutar de tiempo separados

En una relación sana, cada uno de la pareja le conviene aprender a disfrutar el tiempo que estén separados. Cada quién de los integrantes de una pareja, les conviene el tener amigos e intereses propios, puesto que el depender del otro no es saludable para la relación.

Existen parejas, disfrutan el estar juntos, el tiempo compartido; más otras lo hacen por temor a estar solos. Tener una vida independiente en la pareja, hace que la relación sea interesante y profunda. 

Confiar en la otra parte

Es tener la confianza de que tu pareja no hará nada para lastimarte o arruinar la relación. En una relación sana, la confianza es fácil de lograr, porque cada uno respeta la privacidad del otro y no hay la necesidad de pruebas para demostrarse lealtad.

Honestidad

El ser sincero sin temor al cómo responda el otro, se comparte la verdad y los sentimientos, sin ocultar cosas. Se dan momentos en los que no le guste lo que hace o dice, pero aun así responderá de manera apreciada.

Respeto

Cada uno de la pareja es valorado/a por lo que aporta a la relación, aun cuando tenga diferentes pensamientos, sentimientos, valores y más, los cuales son aceptados. En sí, es aceptar a la pareja por quién es y no se le exige que cambie para cumplir con las expectativas del otro.

Igualdad

Ambos están equilibrados y ponen el mismo esfuerzo para el éxito de la relación. No se dominan y tanto necesidades, deseos e intereses propios, son importantes para ambos y tratan de ser equitativos.

En una relación sana es estar disponible emocionalmente y significa dar amor, respeto y apoyo y recibir exactamente lo mismo a cambio…

En Maayán Hajaim estamos para apoyarte. ¡Llámanos las 24 horas del día los siete días de la semana de manera segura y confidencial que expertos estarán apoyándote al: 55 5292 5131!

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